BBC最新减肥纪录片颠覆想象:减肥的办法居然是

时间:2019-08-12 22:32来源:未知作者:admin点击:

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  可最近,BBC的一套纪录片《健康减肥大计》在油管ins和b站大火,就对猪猪们非常友好:

  谁能想到,刚生完孩子,她们的排骨精闺蜜就约她们泳池轰趴,准备嘲笑她们一波。

  这谁顶得住啊?思来想去,两姐妹决定不惜一切代价,超快速减肥,打脸塑料闺蜜。

  食谱在这里:早餐,一杯黑咖啡。午餐,水煮菠菜半盘,一个番茄,两个水煮蛋。

  但老实讲,这种鬼减肥法并不健康,营养不够,需要配合维生素片食用,不然容易累。

  此外,纤维吃得多,可能会促进人体排气,可是比起减掉的肉肉,这实在只是小事。

  靠着吃麦片,贝琪在两周内减了11.7斤,跟遭受了非人待遇的姐妹希娜差不多。

  “我建议大家减肥前可以咨询医生,找到合适的方法,适合自己的才是最好的。”

  以上两位,就是需要在短时间内迅速减肥的姐妹,所以食谱比较激进,不是那么健康。

  230斤的卡伦,别看他胶头胶得人模狗样,又有酷炫的纹身,其实是个标准肥宅。

  为了保住性命,卡伦选择了2016年女星Davina Mccall创立的低糖饮食法。

  老实讲,卡伦已经够厉害了,可第4个减肥法(其实就是3的威力加强版)更厉害!

  人称珠江新城范迪塞尔的他也是多肉少碳水,真的以肉眼可见的速度瘦下来,真的爆灯。

  从大腹便便的肥宅变成肉肉萌熊,从肉肉阿姨变成性感辣妈,四位的成长有目共睹。

  他们都是普通的上班族,也没多辛苦地运动,也没饿到死,肥肉就这样不知不觉地甩飞。

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