内蒙快三男性备孕期八个注意事项天天快三网址

时间:2019-09-10 00:59来源:未知作者:admin点击:

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  前两天馒头姨跟馒头麻聊天,说她跟几个大学同学(一群刚结婚或者婚期都在今年,正处于备孕期的朋友)在讨论备孕要注意什么,叶酸要怎么吃等问题,大家问她怎么懂得那么多,她骄傲的回答“因为我有我姐呀!”好吧,天天快三网址大全很高兴她如此信赖我。内蒙快三然后她让馒头麻开几篇文普及一下这些小常识,分享给她的朋友们。

  1、心理准备。在孕育小生命之前,你们必须做好足够的心理准备,因为怀孕生子意味着你们的人生即将踏入一个完全不一样的世界,随心自由的生活方式将随着孩子的来临而转变,生活的压力也将随着宝宝的降生越来越大。只有做好足够的心理准备,有信心有能力孕育、抚养一个新生儿,那么你的生活才不会因为宝宝的到来而变得慌张忙乱。

  2、孕前检查。孕前检查很重要,关系到女性孕期安全以及宝宝健康。女性要检查是否患有内科、外科或遗传等方面的疾病,并听取医生对你怀孕的评估,会有哪些高危影响。检查不只女性,男性也应该做一个全面的常规项目的孕前检查。

  孕前检查在怀孕前3-6个月最佳,有些小病在孕期不能吃药,还是早早检查治疗了好,比如牙齿,治疗牙齿最常用的药物甲硝唑是孕期禁忌药,会引起胎儿畸形;比如弓形虫感染,平时看不出来,但会引起流产。

  3、调理身体。孕前身体调理是备孕中一个重要的事情,积极的面对孕前检查指出的问题,及时的治疗解决,调理自己的身体,为孕育一个健康聪明的宝宝提供一个最佳的母体环境。英国南安普顿大学的胎源疾病研究中心提出:“母亲子宫的环境,会对胎儿的健康产生永久的影响。”

  馒头的堂姨,年中要结婚,平时月经周期40几天,去年底她妈就让馒头麻给介绍了一个中医调理身体。馒头麻认为像这种痛经、月经周期不准、月经周期过长之类的确实是可以找中医来调理身体,母体身体健康、子宫环境优越更有利于生出一个健康的宝贝。

  4、忌烟忌酒。吸烟不仅会影响到受孕的成功率,而且也会严重地影响受精卵和胚胎的质量。准爸爸长期吸烟,更是危害被动吸二手烟的准妈妈,所以对于准爸爸来说,戒烟是一道命令,应该在准备怀孕前三个月到半年开始戒烟。

  酒精会影响生殖系统,使精子数量减少,活力降低,畸形精子、死精子的比率升高,从而会影响受孕和胚胎发育。所以为了优生优育,爸爸们在备孕期还是远离烟酒更好。

  5、生活规律。内蒙快三不规律的作息习惯会影响着精子与受精卵的质量及结合,准爸妈在决定要个宝宝时,就要改掉以前的不良生活习惯,最好在晚上11点前就寝,将生理机能调整到最佳状态。

  6、补充叶酸。叶酸与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,在第8周时胎儿的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。

  而很多准妈妈在发现自己怀孕时最早也要第5周,粗心一点的甚至更晚,这样很容易错过补充叶酸的最佳时机。所以说在孕前三个月就要开始补充叶酸直至孕后12周。

  目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是“斯利安”片,每片400微克。国际上对于叶酸的使用标准已提高到800微克的日摄入量,所以馒头麻当时吃的是去香港买的GNC的800mg的叶酸。

  7、不滥用药物。因为一些药在体内停留和发生作用的时间比较长,有时会对胎儿产生影响。在计划怀孕前3个月服药应当慎重。

  8、检查牙齿。由于怀孕后,身体内的黄体酮和雌激素水平增高,容易刺激细菌对牙齿的伤害,出现牙龈红肿,出血,疼痛等情况。

  馒头麻为什么要提这点,最主的原因是怀馒头时因为牙齿问题遭了不少罪,牙龈肿,智齿发炎,又不能用药,每次都到牙医那边洗牙齿,然后几天没办法好好吃东西,整个孕期出现了三次,最后一次肿的时候医生严肃的说等生完断奶了赶紧来把智齿拔了。(PS:馒头麻长了四颗智齿啊,想到要拔真的害怕噢,不过现在拔一颗了,接下去继续,怀二宝前把智齿都拔掉!)

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